总怀不上孩子该怎么办？男性出现不孕不育的原因有很多.可能是男性精子成活率太低了！精子是孕育生命必不可少的，精子成活率更是关系到女方是否能够正常受孕。然而许多朋友对于精子成活率的标准并不是太清楚，对受孕需要的标准也没有一个清晰的概念!

　　精子的成活率低的注意事项：

 

　　1、不能长时间的坐着

 

　　久坐、久站、骑自行车、憋尿是导致前列腺炎发病的原因之一，影响前列腺液的PH值，不利于精子的成活。

 

　　、戒酒

 

　　酒精对男性睾丸有直接的影响，临床调查表明，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。

 

　　3、要心情愉悦，正常性生活

 

　　如果过度、过早进行性生活，不仅能导致，而且也能使每次射精所含精子量变少。

 

　　温馨提示：希望以上的介绍，能对你有的帮助！